Blog del Centro Psicológico Parquesol
Los psicólogos especialistas de nuestra clínica psicológica queremos, a través de este blog, proporcionaros una serie de recursos y consejos que creemos que os pueden venir bien y ayudaros a conoceros mejor, a sentiros mejor y a alcanzar vuestros objetivos.
Encontraréis artículos relacionados con el mundo de la psicología, artículos de crecimiento personal y técnicas psicológicas. Esperamos que os parezcan interesantes y que os puedan ayudar.
Crisis de pareja en vacaciones: cuando el verano saca los conflictos
La llegada del verano suele asociarse con el descanso, los viajes, la tranquilidad y el bienestar; sin embargo, para muchas parejas, el mes de junio marca el inicio de [...]
Vacío emocional: por qué aparece y qué significa
A veces, las personas describen una sensación difícil de explicar: todo parece ir bien, pero internamente sienten un vacío emocional. No es exactamente tristeza ni ansiedad, sino una sensación [...]
¿Por qué cada vez hay más ansiedad?
En los últimos años muchas personas sienten que viven con más nerviosismo, preocupación o con una sensación de estar desbordadas y no poder más. La ansiedad se ha convertido [...]
Ansiedad ante la llegada del nuevo año
Con la llegada de fin de año, aprovechamos para echar la vista atrás y revisar todo lo que ha sucedido durante el año en nuestra vida: los logros, los [...]
Cómo afrontar la Navidad cuando se tiene un TCA
En Navidad, la comida ocupa un lugar central: churros con chocolate, turrones, mazapanes, polvorones y comidas que se encadenan con cenas. Esto puede convertirse en un desafío para quienes [...]
Cómo lidiar con el síndrome de la vida ocupada
Vivimos en una sociedad marcada por la prisa y la presión constante, donde todo avanza a un ritmo frenético. Parece que, si no estamos haciendo algo productivo, estamos perdiendo [...]
Responsabilidad afectiva: la clave de las relaciones sanas
Cuando se establecen vínculos, es importante tener en cuenta las necesidades de la otra persona, escuchar y ser conscientes del impacto de nuestras palabras y acciones. La responsabilidad afectiva [...]
Fin del verano: vuelta al trabajo y síndrome posvacacional
El fin del verano y de las vacaciones hace que muchas personas tengan dificultades para reincorporarse al trabajo y se sientan alicaídas. Este estado es más común de lo [...]
Síndrome del impostor en la adolescencia
Se estima que un 70% de la población ha tenido alguna vez el síndrome del impostor. Este patrón psicológico se caracteriza por sentirse un fraude o creer que los [...]
Hodofobia o miedo a viajar
¡Ha llegado el verano! Y con él, las vacaciones, escapadas y desconexión, pero, para algunas personas, la idea de tener que desplazarse en cualquier medio de transporte y salir [...]
Aprender a decir no: desarrollo personal y bienestar emocional
La palabra no nos acompaña durante toda la vida, pero muchos no conocen la importancia de poner límites. Con el paso de los años, saber decir no se convierte [...]
Trastorno de Ansiedad por la Salud (Hipocondría 2.0.): cuando Google alimenta el miedo
En la era digital, cada síntoma, por pequeño que sea, puede convertirse en una fuente de angustia y preocupación tras una búsqueda rápida en internet. El trastorno de ansiedad [...]
Ansiedad y depresión en adolescentes: señales de alerta y cómo actuar
La adolescencia es una etapa crucial en la vida llena de cambios físicos, emocionales y sociales. Durante este período, es común que los jóvenes enfrenten desafíos que pueden afectar [...]
FOMO: miedo a perderse algo, experiencias o momentos
El FOMO es una sigla compuesta por las palabras en inglés Fear of Missing Out y se traduce por ‘miedo a perderse algo’. Este fenómeno se ha empezado a [...]
Riesgos de la pornografía en adolescentes
El avance tecnológico ha supuesto una importante transformación en las relaciones entre adolescentes: puede suponer grandes beneficios, pero también riesgos. Es aquí donde entra el consumo de pornografía entre [...]
