Detectar un ataque de ansiedad: síntomas y cómo ayudar
Un ataque de ansiedad es breve, pero muy intenso. Durante los minutos en los que tiene lugar, se siente un fuerte malestar físico y psíquico que las personas que lo sufren [...]
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Desde que nacemos, morimos cada día un poquito y es que, como todos sabemos, la muerte forma parte de la propia vida. Aun así, el hecho de saberlo no quiere decir [...]
¿Alguna vez te has hecho esta pregunta? En Internet y en terapia de pareja son muy habituales las consultas sobre cómo identificar si ya no quieres a tu pareja y, aunque [...]
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¿Alguna vez has actuado de una forma que no se corresponde con lo que piensas? Seguro que el resultado te generó malestar o incomodidad. Esta respuesta es completamente natural y se [...]
La pandemia no nos ha dejado solo el coronavirus. El efecto de la pandemia en la salud mental se evidencia en el aumento de casos por depresión. La saturación en la [...]
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