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Lara

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Pautas para controlar la ansiedad

2021-02-17T12:43:47+01:0011/02/2021|

Como dijimos en nuestro anterior blog sobre ejercicios de relajación ante la ansiedad, la ansiedad es una emoción natural del ser humano y nos ayuda a afrontar los problemas. Esta tiene [...]

¿Qué es la ansiedad?

2020-12-09T09:58:07+01:0011/11/2020|

Después de hablar un poco de la ansiedad en nuestros blogs anteriores, vamos a ahondar un poquito más en ella hablando de qué es exactamente. Hablaremos también de cómo podemos identificarla [...]

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